diferentes formas de preparar os alimentos
dicas para montagem de marmitas
GUIA COZINHA ORGANIZADA
Criei esse Ebook com um passo a passo para você planejar e organizar sua rotina alimentar.
Planejamento e Organização é a chave para ter uma alimentação saudável e uma vida equilibrada.
OFERTA ESPECIAL, POR TEMPO LIMITADO.
com o GUIA COZINHA ORGANIZADA você vai aprender:
Dicas para montar seu cardapio semanal
checklist prático para montar lista de compras
como higienizar os alimentos
como armazenar os alimentos
O que vou encontrar no Ebook?
Dicas para Montar Cardápio Semanal
Aprenda como montar o seu próprio cardápio e de brinde você ganha um modelo de cardápio pronto para aprender a se alimentar de forma saudável.
Checklist para Montar Lista de Compras
Dicas de como montar a sua própria lista de compras de acordo com o seu cardápio e economizando o seu tempo e dinheiro.
Como Higienizar Alimentos
Saiba como higienizar frutas e vegetais para melhorar a sua durabilidade e manter os nutrientes antes de armazenar.
Como Armazenar Alimentos
Aprenda qual a melhor forma de armazenar e congelar os alimentos antes e depois de prontos.
Diferentes formas de Preparar Alimentos
Diversas maneiras de preparar o mesmo alimento para variar o seu cardápio e não enjoar.
Dicas para Montar Marmitas
Passo-a-passo de como organizar e montar as suas marmitas.
VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER...
Oferecemos para você 7 DIAS DE GARANTIA! A garantia é incondicional, sem taxas de devolução, sem multa, sem nada. Isso Mesmo! Queremos que você se sinta absolutamente segura do que está comprando!
Marilia Oliveira
NuTRICIONISTA
Olá! Meu nome é Marilia Oliveira, sou Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Minha missão é contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis, cada pequeno passo é uma grande vitória. Um dos meus diferenciais é que sou apaixonada por cozinhar e por isso acabo testando e passando muitas receitas saudáveis para os meus clientes e foi então que eu tive a ideia de reunir as 100 melhores receitas que eu indico e montar este material para ajudar mais pessoas que buscam por uma alimentação mais equilibrada e saudável.
GUIA COZINHA ORGANIZADA
Criei esse Ebook com um passo a passo para você planejar e organizar sua rotina alimentar.
Planejamento e Organização é a chave para ter uma alimentação saudável e uma vida equilibrada.
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Como e em quanto tempo receberei o material
O envio é imediato após a confirmação do pagamento, você receberá um link para download no email. Ele poderá ser acessado no computador, tablet ou celular.
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O Guia Cozinha Organizada tem 7 dias de garantia. Se você não gostar, pode pedir seu dinheiro de volta.
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As estratégias divulgadas nesse material têm apenas a função de fornecer alternativas mais saudáveis, o que pode não se aplicar a casos específicos. Consulte sempre um profissional (nutricionista ou médico) para saber quais alimentos e suplementos nutricionais são indicados em seu caso.