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TODAS AS REFEIÇÕES DO DIA.
MATERIAL COMPLEMENTAR
Receitas TESTADAS e APROVADAS por mim, todas sem glúten e sem açúcar, que recomendo diariamente no consultório.
TODAS RECEITAS SEM AÇÚCAR.
TODAS RECEITAS SEM GLÚTEN.
DIVERSAS RECEITAS LOW CARB.
MODO DE PREPARO COM PASSO A PASSO.
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TODAS AS REFEIÇÕES DO DIA.
Todas as receitas foram testadas por mim, por isso todas as fotos do ebook são reais.
Todas as receitas são separadas por etiquetas #SemGlúten e #SemLactose
Paso a passo com um modo de preparo detalhado, onde você pode seguir sem risco.
Todas as receitas são separadas por tipo de refeição: Café da Manhã, Lanche da Tarde, Almoço e Jantar.
Receitas com a "Dica Especial da Nutri", onde sugiro dicas práticas para cada receita.
Receitas selecionadas para variar o seu café da manhã e da tarde de forma nutritiva e equilibrada.
Receitas práticas e super saudáveis para variar o seu cardápio de almoço e jantar, sem deixar de lado o sabor.
Um mix de opções práticas e saudáveis para você consumir naqueles intervalos entre as refeições.
Diversas receitas para você variar o preparo dos vegetais e aumentar o consumo desses alimentos na sua rotina, ótimas opções para um jantar mais leve e nutritivo.
Receitas de doces saudáveis, sem adição de açúcares e bem práticas e rápidas de fazer. Comer um docinho sem culpa.
Um combo de receitas selecionadas para você variar o seu cardápio, molhos, temperos e opções caseiras que você pode fazer em casa para economizar.
NuTRICIONISTA
Olá! Meu nome é Marilia Oliveira, sou Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Minha missão é contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis, cada pequeno passo é uma grande vitória. Um dos meus diferenciais é que sou apaixonada por cozinhar e por isso acabo testando e passando muitas receitas saudáveis para os meus clientes e foi então que eu tive a ideia de reunir as 100 melhores receitas que eu indico e montar este material para ajudar mais pessoas que buscam por uma alimentação mais equilibrada e saudável.
O envio é imediato após a confirmação do pagamento, você receberá um link para download no email. Ele poderá ser acessado no computador, tablet ou celular.
O Ebook 100 Receitas Saudáveis e Práticas tem 7 dias de garantia. Se você não gostar, pode pedir seu dinheiro de volta.
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