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E-book 30 dias de Low Carb

Quatro semanas de Cardápios variados com Lista de compras e mais de 140 RECEITAS sem açúcar e sem glúten e com tabela nutricional.

E-book 100 receitas

Saudáveis e Práticas

Receitas TESTADAS e APROVADAS por mim, todas sem glúten e sem açúcar, que recomendo diariamente no consultório.

E-book Guia da Cozinha Organizada

Passo a passo para você planejar e organizar sua rotina alimentar. Planejamento e Organização é a chave para ter uma alimentação saudável e uma vida equilibrada.

E-book 50 receitas

Vegetarianas

Receitas calculadas com tabela nutricional, com zero açúcar, zero glúten, baixo teor de carboidratos e ricas em antioxidantes.