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Receita: Torta de Frango

Receita: Torta de Frango

Oi, meninas! Como vocês estão essa semana? Estou trazendo hoje uma receita que serve tanto de lance como de almoço e jantar. Super prática e versátil, eu usei frango com requeijão no recheio, mas você pode usar outras opções, como: atum ralado, carne moída, cogumelos...

Receita: Homus de Feijão Branco

Receita: Homus de Feijão Branco

Olá, meninas. Tudo bem? A receita de hoje é um alimento típico da cultura árabe feito a partir de grão de bico, azeite, tahine, limão, alho e sal. Mas também fica uma delícia utilizando o feijão branco cozido.

Receita: Risoto de abobrinha

Receita: Risoto de abobrinha

ATENÇÃO! Você está prestes a aprender uma receita deliciosa, lowcarb e muito prática...do jeitinho que a gente goxxxta  Essa receita é perfeita, sério! Já aproveita anotar, compartilhar e mandar para uma amiga! E depois que fizer, volta aqui nos comentários pra...

Receita: Vinagrete de cogumelo

Receita: Vinagrete de cogumelo

Olá, meninas. Como estamos? Antes de tudo, já salva essa receita para não esquecer de fazer aí na tua casa ou manda para aquela "pessoa querida e amada" que pode fazer para ti! Eu pessoalmente amo vinagrete, de cogumelo então? Além de ser super prática, ela fica uma...

Receita: Pizza com massa de frango

Receita: Pizza com massa de frango

Olá, meninas. Tudo bem? Trouxe para vocês hoje uma pizza cetogênica, sem farinha e com massa de frango. Fica uma delícia, faz aí na tua casa e depois volta aqui pra me contar o que achou. É uma ótima opção proteica e lowcarb para quem está em busca de uma alimentação...

Receita: Peixe Assado

Receita: Peixe Assado

Olá, meninas. Tudo bem? Conheço muitas pessoas que dizem não comer peixe por não saber preparar ou por achar que é muito caro então já salva essa receita porque ela é perfeita para qualquer dia do ano. Nessa receita eu usei o PEIXE ANJO, é um peixe com preço mais...

Marília Oliveira

Nutricionista

Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Minha missão é contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis, cada pequeno passo é uma grande vitória.

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