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Receitas

Receita: Pasta de Amendoim

Receita: Pasta de Amendoim

Oi meninas, como vocês estão?  Vim trazer para vocês uma receita que com frequência vocês pedem nas minhas DM's, que é a pasta de amendoim caseira! Ela é super prática e serve para deixar aquela panqueca fit ainda mais gostosa! Anota aí! Vocês têm uma receita...

Receita: Bolo da Nutri

Receita: Bolo da Nutri

Olá, meninas. Como estamos hoje?  Nada é tão bom que não possa ser melhorado! Vim deixar para vocês a minha receita preferida de bolo de banana que é o Bolo da nutri! Anota aí! Eai gostou da receitinha? Se fizer em casa não esquece de me contar aqui nos...

Receita: Leite condensado fake

Receita: Leite condensado fake

Sempre que eu posto uma panqueca ou receita com esse leite condensado fake, vocês me pedem a receita. Então resolvi fazer uma postagem, espero que vocês gostem! Experimentem e contem aqui nos comentários depois! Beijos da nutri!

Receita: Linguado assado

Receita: Linguado assado

Olá, como estamos? Hoje vou compartilhar com vocês a receita que eu reproduzi para participar de um concurso de receitas e fui vencedora!!! Anota aí! Conta para mim: qual a frequência que você consome peixe aí na sua casa? Responde aqui nos comentários! Abraços da...

Receita: Cogumelo recheado

Receita: Cogumelo recheado

Oii, gente! Nada melhor do que iniciar a semana com uma receita prática, saudável e muuuuito saborosa. Além de ser uma opção versátil, pode se encaixar tanto como prato principal, como acompanhamento ou lanche da tarde. Não esquece de salvar a receita, compartilhar...

Receita: Chips de provolone

Receita: Chips de provolone

Quem gosta de petisco levanta a mão!  Oi, meninas. Como estão? Essa receita é perfeita para um lanche da tarde ou para um petisco de final de semana... Se encaixa perfeitamente em uma alimentação lowcarb e até mesmo na estratégia cetogênica. Gostou e fez em casa?...

Receita: Leite de Aveia e Leite de Amêndoas

Receita: Leite de Aveia e Leite de Amêndoas

Olá, meninas. Tudo bem com vocês? Hoje estou trazendo um pouco mais sobre leites vegetais. As bebidas vegetais ou leites vegetais, estão em alta no mercado, pois além de serem saborosas, são uma ótima alternativa para intolerantes à lactose ou pessoas que por algum...

Receita: Requeijão de Coco

Receita: Requeijão de Coco

Olá, meninas. Como estamos hoje? Eu acho que já deu para perceber que eu adoro uma receitinha diferente, né? Realmente isso é o que me fascina! Descobrir novos sabores e testar novas combinações é o que faz meu olho brilhar, como diz o ditado! Eu tenho certeza que...

Receita: Paçoca Fit

Receita: Paçoca Fit

Olá, meninas. Como estamos? Estou trazendo hoje para vocês uma receita que eu AMO DEMAIS que é essa paçoca fit! Anota aí! Aprovaram a receita? Contem pra mim aqui nos comentários!

Receita: Lentilha

Receita: Lentilha

Oi, meninas. Como vocês estão? Vim trazer para vocês um pouco mais sobre esse grão que eu amo, que é a lentilha! A Lentilha vermelha ou rosa (que na verdade é laranja) é um ingrediente muito presente na culinária indiana e está cada vez mais popular aqui no Brasil! O...

Marília Oliveira

Nutricionista

Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Minha missão é contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis, cada pequeno passo é uma grande vitória.

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