Oi, gurias! Que tal um drink sem álcool para refrescar a tua sexta-feira?
Uma ótima opção para quem não bebe ou está tentando reduzir o consumo de álcool por algum motivo ou até mesmo para as gestantes
Essa combinação de drink ficou perfeita e bem refrescante.
Receita: Drink Sem Álcool
Ingredientes
2 colheres (sopa) geleia s/ açúcar
½ Suco de limão siciliano
2 fatias de limão siciliano
Anis estrelado a gosto
Água com gás
Pedras de gelo
Modo de Preparo
- Você só precisa colocar gelo em uma taça, adicionar a geleia, o suco de limão e o anis.
- Complete com água com gás e dê uma leve misturada. Está prontinho!
Dica da Nutri
- Você pode adicionar 1 colher (chá) semente de chia, fica lindo também e aumenta as fibras.
- Se não tiver limão siciliano, pode usar o limão comum, mas não deixe de usar limão, pois é ele que vai dar esse gostinho de drink no final.
- Pode substituir a água com gás por tônica sem adição de açúcar.
- Quem prefere com álcool, pode adicionar 1 dose de gin ou substituir a água com gás por espumante.
Nutricionista - CRN 2 15104D em Marilia Oliveira
Olá! Meu nome é Marilia Oliveira, sou Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Minha missão é contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é se tornar uma pessoa com hábitos mais saudáveis, cada pequeno passo é uma grande vitória. Um dos meus diferenciais é que sou apaixonada por cozinhar e por isso acabo testando e passando muitas receitas saudáveis para os meus clientes e foi então que eu tive a ideia de reunir as 100 melhores receitas que eu indico e montar este material para ajudar mais pessoas que buscam por uma alimentação mais equilibrada e saudável.
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